五分钟快手菜 洋葱肥牛炒滑蛋

Tip:这道菜没什么技巧,只是一定要把肥牛用开水氽一下,去掉肥油和浮沫,但时间不要太长,否则会老掉,沥干水调味,这样炒起来就不会有水份了ok?
肥牛片半底:
约150g
洋葱:
半个
鸡蛋:
大3只(小的4只)
调味料:盐,糖,酱油:
少许
1
肥牛半解冻
2
开水氽30秒捞起。一条剪2或3段,放少许盐,糖,酱油调味备用
3
洋葱洗净切丝,鸡蛋打匀放少许盐备用
4
热锅下油(油稍多些),先放洋葱下锅煸软,放少许盐。
5
倒入肥牛翻炒两下拌匀
6
最后倒入鸡蛋,待片刻翻面(不要马上翻面,否则蛋不成型会散),再稍炒一会至蛋熟即关火上碟。 这时可采几片薄荷叶做装饰(没有的可切些葱花洒上去也不错啊)。
7
哈哈~上菜啦!
相关推荐
  • 芫爆里脊

    一道鲜嫩清爽,香味浓郁的芫爆里脊出炉,里脊肉含有丰富的蛋白质,能补脾益气,脾胃不好的人可以常吃,能促进营养物质的吸收与消化。
    其他 72659 浏览
  • 养生羊肉汤 Lamb Soup

    羊肉汤是最佳的冬季滋补汤羹,将鲜嫩的羊羔肉、羊骨头和适量香料一起放入大锅里熬煮,搭配应季营养丰富的蔬菜一起更好。将煮好的羊肉切成薄片倒入汤碗中,冲入滚烫雪白的羊汤,撒上碧绿的葱花和辣椒油,一碗热气腾腾,香气四溢的羊肉汤就做成了。 Lamb soup is one of those soups that will warm you up and satisfy your families hunge
    其他 2688 浏览
  • 吴宝春的白吐司

    做过吴宝春师傅的牛奶吐司,这次试试白吐司 关于南方的同学冬天怎么做吐司,特别要看下下面的tips。 配方是450克吐司模一个的量! 制作前请看小贴士!
    其他 97768 浏览
  • 蔓越苺牛轧糖

    太久没建菜谱了,找了半天在哪里建-_-# 俺不生产菜谱,俺是菜谱的搬运工~啦啦啦~ 方子来自【子瑜妈妈】 棉花糖版的,真是快手又好吃,发出来有喜欢的朋友试试看,送人也不错,
    其他 77152 浏览