青椒紫苏黄骨鱼汤
63321 阅读
0 评论
78 点赞
来源：互联网
黄骨鱼3条：
紫苏 香菜 青椒 姜 牛奶 蒜片 盐
1
鱼切好了表面稍微抹一点盐，青椒斜切段，姜蒜切碎，紫苏随便切几刀
2
3
锅里放少许油，入姜蒜入锅翻炒一会后，鱼入锅稍煎一下。表皮稍稍金黄即可
4
锅里放开水，水的高度要淹没鱼肉，加一点点牛奶
5
大火滚煮15分钟，转中火继续煮10分钟。加入萝卜片、青椒、紫苏，烹入盐，继续炖5分钟即可。最后可放香葱或者香菜调味。喜欢稍刺激的口感，也可以调入胡椒粉
- 上一篇 > 雪梨罐头
- 下一篇 > 我的梦少女系列餐盘画
相关推荐
-
酥脆可口的拿破仑，原来这么做！
低筋面粉150克、高筋面粉250克、起酥黄油片340克、盐14克、水180毫升、室温软化的黄油60克，香草荚2根、牛奶400毫升、蛋黄4颗、白砂糖80克、室温软化的黄油16克、淀粉40克，冷藏的卡仕达酱、吉利丁2片、打发的淡奶油180毫升其他 84295 浏览 -
-
-
-