两蛋5克糖完美香葱肉松咸味戚风

Tip:1、冷却后脱模,一点也没回缩,网上绝大多数方子都认为减糖会影响蛋白打发和蛋糕组织,我偏要减减减,呵呵,好任性,我爱西点更爱健康,以后也用自己的方子吧,用最少糖最少油将健康进行到底吧! 2、此方子步骤简单,不适合没基础的新手,喜欢的亲们请仔细看,一样的配方一样的步骤不一样的看相和口感,除了材料的细微差别其实就是细节的区别啦
鸡蛋:
2个(拣大的挑)
细砂糖:
5克
低粉:
28克
玉米淀粉:
7克
牛奶:
40ml
玉米油:
15ml
香葱、肉松、盐:
适量
柠檬汁:
几滴
1
分离蛋白蛋黄,加入几滴柠檬汁和5克糖打发蛋白至湿性发泡
2
将蛋黄、牛奶、玉米油、盐搅匀,离桌面20厘米高处筛入面粉。 倒三分之一蛋白糊到蛋黄糊里,用翻拌手法混合,然后倒入剩下的蛋白糊里混合均匀,整个翻拌过程不超过一分钟。此时开始预热烤箱,160度。最后将香葱、肉松放入
3
震气泡,其实不震也没关系,戚风正面开裂完全是正常情况,入烤箱,16分钟
4
表面变黄即可
5
迅速拿出,离桌面10厘米摔下,迅速倒扣
6
冷却后脱模,
7
差一点就7厘米,美了,醉了
相关推荐
  • 爽口素杂拌

    春天多风干燥,容易上火,这几天坐在家里就感觉嗓子干的冒烟。 随着季节变化,俺家饮食也跟着变的更春天了。 春天少吃重辣油腻菜,哎,我这前几天还红烧肉来着呢。 真是记吃不记打啊,这会嗓子感觉异样了,也老实了。 这个小菜特点就是一个字“杂”,料多多的才够丰富够好吃。 颜色上有红有绿,才够春天嘛。
    其他 37333 浏览
  • 【终极烹饪课程】Jerk Chicken

    截图来自【终极烹饪课程】 此菜谱名称不敢乱翻译,貌似是一道很有名的传统菜,百度了一下是牙买加Jerk烧烤酱烤鸡 此菜谱官网没有对应原英文菜谱,Po主靠自己的听力撰写。 有些食材用量视频中交代不明确。
    其他 92376 浏览
  • 紫背天葵(观音菜)炒鸡蛋

    紫背天葵富含Ca、Fe等,营养价值较高,又有清热解毒作用、抗恶性细胞增长等药用价值,中医认为紫背天葵味甘,微酸,性凉。具清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴之功效,治外感高热、中暑发烧,肺热咳嗽,伤风声嘶,痈肿疮毒,跌打肿痛等症。 其清味较重,类似茼蒿,像这样味重的菜来炒鸡蛋,菜青味配上鸡蛋见油后的香气,实在是佳品。
    其他 97840 浏览
  • 榛子酥

    靖王最愛的榛子酥 第一次做 剛烤出等會吃 簡直蘇死了 一口一個 停不下來!
    其他 59049 浏览