荷塘月色

莲藕:
100g
木耳:
5g
荷兰豆:
50g
胡萝卜:
100g
姜丝:
少许
大蒜:
少许
盐:
少许
味精:
少许
1
准备好食材,将藕切成片,胡萝卜切成片,木耳要提前用温水泡发
2
锅中倒入清水煮开,然后加入少许食用油和盐,将切好的食材放入锅中焯至断生,不要焯太久,捞出后放入大碗中,用水浸泡
3
炒锅预热,倒入少许食用油,加热至产生油纹时,下姜丝和蒜片,用中小火煸香
4
用水浸凉后的食材控干水分,倒入炒锅中,中火快炒约20秒
5
加入适量的盐和味精翻炒均匀后就可以出锅了
6
清炒素菜荷塘月色就做好了,这道菜颜色搭配非常漂亮,口感爽脆,营养丰富,做法也很简单,赶紧试试吧!
  • 本文分类:其他
  • 本文标签:
  • 浏览次数:40647 次浏览
  • 发布日期:2024-01-30 08:34:46
  • 本文链接:荷塘月色
相关推荐
  • 番茄虾仁

    学会这个,糖醋里脊,松鼠鳜鱼就都不是问题啦!
    其他 18351 浏览
  • 【桂花糖芋苗】

    小芋头经过蒸煮后变得软萌,入锅熬煮时加点小苏打,整锅转眼就变成红彤彤的颜色,快软烂的时候放入藕粉,让汤水变稠。热的时候吃很暖心,晾凉了,更是半凝的清甜。
    其他 23569 浏览
  • 素炒瓜尖

    其他 66900 浏览
  • 豆瓣黄鳝鱼

    爸爸每周都要钓鱼 家里就有各种烹饪鱼的方法 今天这道是最简单又好吃得。。。老妈摆盘无美感啊。。。急着吃 也没拍好。。。
    其他 71579 浏览
  • 家乡豆豉碌鹅

    技法:碌 味型:浓,香
    其他 20608 浏览