小米红枣蜂蜜粥
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来源：互联网
Tip：1、加入燕麦片是为了增加粥的稠度，但燕麦片不宜久煮，所以最后放入。 2、蜂蜜在高温下会流失营养成份，所以要待温度降下来后再能调入哦。 3、如果觉得不够甜的话，还可按个人喜好调入少许糖食用。 4、水稍多放一些，因为粥往往煮出来会比你想象的要多。不过如果真放少了水还是可以在煮的过程中加入适量开水的，不会影响口感。
小米：
适量
薏仁：
适量
红枣：
适量
燕麦片：
适量
蜂蜜：
适量
1
小米、薏仁、红枣洗净
2
锅内放足够多的水烧开后，将材料放入，大火烧开后转小火煮45分钟左右
3
中间偶尔用勺搅拌一下，以防糊锅
4
然后加入洗净的燕麦片，再煮约10分钟，待粥汁转稠，即可熄火
5
待温度降低些时，调入蜂蜜即食
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