墨鱼干气血双补炖鸡汤

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香川土鸡：
适量
墨鱼干：
适量
莲藕：
适量
莲子：
适量
眉豆：
适量
蜜枣：
适量
生姜：
适量
海盐：
适量
1
准备好食材
2
将食材取出分类放置，香川土鸡洗净，根据您的喜好去除头尾。莲藕去皮切块、白芸豆用水冲洗干净
3
温水浸泡墨鱼干10分钟，取出后去骨
4
将墨鱼切块备用
5
慢火炖3小时，出锅前根据个人口味适当放入食盐提鲜
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