大小米红枣粥

Tip:光喝白米粥对胃不好,加上些辅料有助于保护胃,而且小米和红枣均是养脾养胃的,不错。
大米:
2把
小米:
1把
红枣:
适量
1
大米、小米、红枣洗净,如果喜欢吃软点的朋友可以事先将大米和小米泡水半个小时左右。
2
大米、小米、红枣一起放入电饭锅,加适量的清水,浓稠一点的到刻度3,稀一点的到刻度4。
3
关上盖定时一个小时左右即可。
  • 本文分类:小米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:36793 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:34:57
  • 本文链接:大小米红枣粥
相关推荐
  • 金汤小米海参

    金汤小米海参几乎可以适合每个季节,即使是如今盛夏炎热,食欲不振,吃起来也一样清淡爽口。
    小米 70453 浏览
  • 小米牛奶粥

    小米 63483 浏览
  • 豆浆机南瓜小米糊

    最近检查出了慢性胃炎,所以想用小米养胃,手机像素不好,大家不要介意!(*^__^*)
    小米 88976 浏览
  • 小米红枣燕窝粥

    小米含有丰富的维生素B1、B2,配合红枣和燕窝,能在初春季节增进食欲,恢复体力;而红枣味甘补血;燕窝能润肺补气排浊。用上次去陕北从黄老汉家带回来的东北纯正小米加上红枣,再配上性平的燕窝,煮成初春最滋养人的粥。
    小米 62088 浏览
  • 小米燕窝粥

    小米,中国古称稷或粟,亦称作粱。其味甘、性凉;入肾、脾、胃经。(陈粟米味苦,性寒)具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。而据<<本草纲目>>记载: “燕窝甘平淡,大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药,一切病之由于肺虚,而不能肃清下行者,用此皆可治之。”燕窝能透过皮肤保持青春,且含丰富蛋白质、碳水化合物、灰份、磷、钙、铁、钾等营养成份,是爱好滋补的人士所喜爱
    小米 86896 浏览