小米绿豆粥

小米:
一小把
绿豆:
一小把
1
把水烧开
2
放入绿豆和小米 大火煮沸转小火
3
煮到汤汁粘稠 绿豆煮烂 大概需要15~20分钟 关火可以喝辣!
  • 本文分类:小米
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  • 发布日期:2024-01-29 09:34:57
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