一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
米面类
小米
山药小米养胃粥
山药小米养胃粥
26586 阅读
0 评论
52 点赞
来源:互联网
Tip:小米、糯米先煮十分钟关火焖,节约能源。 焖的时候正好給山药去皮切丁。 如果水放少了,中途请添开水。
小米、糯米:
一小把
山药:
一小段
1
小米、糯米洗净加入开水熬煮十分钟关火焖着。
2
山药去皮切丁,加入锅中大火烧开小火十分钟即可。
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
小米
本文标签:
浏览次数:
26586
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:34:57
本文链接:
山药小米养胃粥
上一篇 >
小米绿豆粥
下一篇 >
黑小米红枣粥
相关推荐
西芹炒鱿鱼
小米
59843 浏览
Wagas活力色拉南瓜小米篇
Wagas午市活力色拉四选三的南瓜小米系列,健康饱腹,又可作为甜点!
小米
81874 浏览
白菜卷
这道菜无需过多烹调而且少油少盐,所有食材都尽可能地保持了原味,因而营养健康。虽说制作非常简单,但白菜在这里告别了以往的平民路线,经与其他食材组合之后,反倒从简单大方中彰显出精致来。 如果已经厌倦了炝炒、凉拌,就试着把白菜卷起来吧。
小米
48936 浏览
小米山药粥
气虚体质的调养,要多吃性平味甘或甘温、具有补气的食物!忌吃破气耗气之性冷食凉的食物(如空心菜,生萝卜等)少吃辛辣厚味油腻食物. 山药:性平,味甘!可益肾气健脾胃。可辅助治疗咳嗽,脾虚久泄,肾气不足等症。 小米:性微寒,味甘咸!《本草纲目》中记载:小米煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃,小米能补元气!
小米
33108 浏览
板栗小米羮
养胃健脾,补肾强筋
小米
65596 浏览