小米枸杞粥

小米:
80克
枸杞:
少量
水:
1000毫升
1
小米洗干净(小米颗粒小,不能搓),加清水熬成粥,关火前五分钟加进枸杞
  • 本文分类:小米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:31265 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:34:50
  • 本文链接:小米枸杞粥
相关推荐
  • 小米红枣雪梨粥

    炎热的夏季更应注意饮食调养,以保健康。此时气候干燥,气温高,使人体免疫力和防御功能下降,因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。    各种粥品便是这个时节的最佳选择。喝粥的好处是多方面的,总体来说有:帮助消化、增强食欲、补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃、延年益寿等功效。    粥的主要原料多为米,如粳米、小米或糯米,它们中大都含有丰富的蛋白质、脂肪,以及钙、磷、铁、胡萝卜素等多种
    小米 31828 浏览
  • 小米香菇粥

    小米 55649 浏览
  • 小米菠菜粥

    两人份
    小米 24738 浏览
  • 粗粮细作的小米馒头

    前一阵师姐给了一袋十斤的小米,因为不太爱吃小米饭,所以一直只有煮粥的时候放一点,消耗极慢。最近一直琢磨怎么做点花样出来。在下厨房搜了半天没什么好方子,就自己瞎琢磨做了个馒头,抛砖引玉哈。
    小米 82644 浏览