南瓜小米蒸肉

小米:
100克
后腿肉:
250克(也可用五花肉)
黄金小南瓜:
1个
盐:
适量
生抽:
少许
料酒:
少许
黑胡椒粉:
少许
姜:
少许
1
小米提前泡一夜沥干水分备用
2
肉用盐、生抽、料酒、黑胡椒粉、姜末腌30分钟
3
将腌好的肉放小米里搅拌均匀,静置10分钟
4
南瓜挖成南瓜盅
5
将腌好的小米肉放入南瓜盅内,排放整齐
6
将南瓜盅放蒸锅内蒸,大火上汽后转小火一小时即可
  • 本文分类:小米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:84642 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:36:18
  • 本文链接:南瓜小米蒸肉
相关推荐
  • 小米蒸蛋糕

    每天的早餐都在低粉、中粉、高粉做成的成品中循环着,难免很想换换口味,也为了家人的健康,决定多吃粗粮。平时小米多用来煮粥,想着做点小米糕也不错,但也想在口感上对自己的嘴有所慰藉,所以想着做一款有蛋糕口感的小米糕吧。
    小米 68802 浏览
  • 清蒸鲳鱼

    小米 12586 浏览
  • 小米粥

    小米营养价值充分,是早餐的不二选择
    小米 32125 浏览
  • 小米红枣燕窝粥

    小米含有丰富的维生素B1、B2,配合红枣和燕窝,能在初春季节增进食欲,恢复体力;而红枣味甘补血;燕窝能润肺补气排浊。用上次去陕北从黄老汉家带回来的东北纯正小米加上红枣,再配上性平的燕窝,煮成初春最滋养人的粥。
    小米 62088 浏览
  • 小米红枣雪梨粥

    炎热的夏季更应注意饮食调养,以保健康。此时气候干燥,气温高,使人体免疫力和防御功能下降,因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。    各种粥品便是这个时节的最佳选择。喝粥的好处是多方面的,总体来说有:帮助消化、增强食欲、补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃、延年益寿等功效。    粥的主要原料多为米,如粳米、小米或糯米,它们中大都含有丰富的蛋白质、脂肪,以及钙、磷、铁、胡萝卜素等多种
    小米 31828 浏览