养胃的小米江米粥

小米:
适量
江米:
适量
红枣:
适量
红糖:
适量
山药:
适量
枸杞:
适量
1
将小米江米淘洗干净投入放水的锅中 (熬粥真心凭感觉我也布吉岛放了多少米多少水→_→表嫌弃我)
2
大火烧开,水开后投入剖开的枣和山药段,再次大火烧开
3
然后转小火,让粥的表面咕噜出泡泡,投入枸杞
4
一直“咕噜咕噜”直到粥有一些粘稠放入红糖
5
接着“咕噜咕噜”(哈哈哈)直到粥中小米江米和水已经彼此相融→_→介时就可以品尝美味健康的粥嘞~\(≧▽≦)/~
相关推荐
  • 小米百合粥

    小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。” 百合美容养颜,清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。
    小米 88317 浏览
  • 大小米红枣粥

    大米加上小米煮起来的粥真的蛮好喝的,光光小米粥煮起来对我们南方人来说,真的很难下咽,吃不来,但放上大米一起煮真的不错,加上一些红枣枸杞的,甜也行咸也行。
    小米 36793 浏览
  • 小米蒸排骨

    小米 97190 浏览
  • 小米红豆粥~

    夏天最喜欢的果汁和稀饭~ 天天换着花样煮稀饭 美味营养,又不长胖 补血的红豆特别难煮 教给大家个好煮的方法: 提前几小时泡发红豆后 放在各种开水容器中闷熟 电饭煲,保温杯,焖烧杯通通可行 最佳方案:焖烧杯 自己都会做红豆沙,想想都开心! 红豆小米比例2:3 以下为两人份哦!
    小米 20733 浏览
  • 小米窝头

    这个窝头想要忆苦思甜可不容易!比蛋糕还好吃!忘了拍照,但真的很好吃
    小米 28251 浏览