小米地瓜红枣粥

小米:
半碗
地瓜:
中等大小1个
红枣:
1小把
1
小米清洗干净后浸泡半个小时,地瓜去皮切丁,连同小米.红枣放入锅中。水添加量比平时多些
2
熬制30分钟后再闷10分钟,甜甜的红枣飘香味道,暖暖的黄壤地瓜,冬日里喝一碗,全是幸福的味觉
  • 本文分类:小米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:44649 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:36:18
  • 本文链接:小米地瓜红枣粥
相关推荐
  • 枣仁粉小米粥

    亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群,“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。 酸枣仁粉与小米煮粥,是我国古代治疗失眠的方子。 酸枣仁中含有养心安神和抑制中枢神经的药物成分,故能较好地起到促进睡眠和治疗失眠症的作用。 古代名医认为:血不归脾而睡卧不宁者,宜用酸枣仁大补心脾,则血归脾而五藏安和,睡卧自宁。 酸枣仁粉与小米缓解神经衰弱失眠的作用,若是搭配红枣粉、莲子粉、百合粉效果会更明显。 虽然简简单单的
    小米 41813 浏览
  • 小米枸杞粥

    小米,亦称粟米,色淡黄或深黄,质地较硬,制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称。 虽然不是参汤,但也能代参汤之功效,也能搭配大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。
    小米 31265 浏览
  • 小米核桃酪

    又快到娘的生日了,琢磨了好长时间,终于出炉这道小米核桃酪,希望爹娘每天早上,喝上一碗,补充营养,滋养皮肤
    小米 67034 浏览
  • 小米煎饼

    一直以来写博客都是随心所欲,从没有刻意设计过菜谱,只是选取自己每天准备一日三餐中的一道,随意咔嚓几张用于博客。一直有朋友说,面对超市里卖的各类杂粮不知如何吃,这也是我一直想为大家介绍的。山西杂粮种类繁多,民间妇女不仅用它制作出种类繁多的山西面食,而且也创新出琳琅满目的各类杂粮小吃。 “煎饼”是山西的一道传统名吃,也叫“油摊摊”,由小米加工而成,甜味中带一股淡淡的酸味,气香味醇,松软适口,山西小米自
    小米 27575 浏览
  • 小米锅巴(小时候的味道)

    电视上学习的一个方子,马上试了一下味道不错哦。
    小米 28230 浏览