冰糖银耳莲子百合雪梨汤

银耳:
一朵
百合:
5克
莲子:
5粒
雪梨:
一个
冰糖:
适量
1
银耳一朵, 洗净泡发, 去根, 锅中放水, 再放入银耳, 百合, 莲子5粒, 大火煮开后, 转小火炖煮一到两小时
2
鸭梨一个, 洗净去皮, 切小块, 加入锅中, 煮三十分钟
3
锅中加入适量冰糖, 十分钟后关火即可
相关推荐
  • 红豆莲子粥

    莲子 41640 浏览
  • 新鲜莲子

    莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等功效,新鲜莲子更能去心火,夏季正是新鲜莲子取食的佳季,拨开莲蓬,去除青衣,白白的莲子,生翠爽口,甜中带苦,甚是美味鲜嫩!吃不完的可以剥好放入冰箱冷冻,即可随时食用的美味的鲜莲,也是极好的!
    莲子 24526 浏览
  • 紫薯莲子月饼

    不喜欢传统的那种甜到腻的月饼
    莲子 26596 浏览
  • 绿豆燕麦薏仁莲子百合粥

    其实就是手边能找到的杂粮混在一锅煮的粥……
    莲子 54962 浏览
  • 银耳莲子羹

    莲子 32702 浏览