木瓜莲子百合汤

木瓜:
适量
莲子:
适量
百合:
适量
红枣:
适量
银耳:
适量
牛奶:
适量
冰糖:
适量
1
将原料洗净切小块,莲子泡发蒸熟,银耳泡发撕小块
2
将原料放入开水中煮半小时,放入牛奶和木瓜最后放入百合即可,装入汤盘用薄荷叶点缀
  • 本文分类:莲子
  • 本文标签:
  • 浏览次数:22572 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:36:20
  • 本文链接:木瓜莲子百合汤
相关推荐
  • 莲子薏米粥

    这个米饭是特地为我妈妈而煮的! 因为妈妈开始进入更年期了,晚上的睡眠质量有所下降,吃了很多药也没有用,所以我就为她设计了这个营养米饭,莲子具有安神的作用,小米也可促进消化,两者同时都对睡眠有很好的作用! 有时候吃黄豆大米饭,有时候吃这个莲子小米饭,对健康都很有帮助,坚持食用,她现在的睡眠也慢慢改善了一些,你也试试吧!就算不失眠,吃这个米饭也是很有营养啊! 莲子的功效: 性平、味甘涩,入心、脾、肾经
    莲子 61813 浏览
  • 莲子红枣汤

    《红楼梦》里写过几回贾宝玉的吃食。各个听着清雅可口,无一不是养身的绝佳食谱,如建莲红枣汤。同上回我写的王熙凤的奶子糖粳米粥一样,建莲红枣汤在《红楼梦》里,也是个匆匆的过场。 《红楼梦》第五十二回:“......小丫头便用小茶盘捧了一盖碗建莲红枣汤来,宝玉喝了两口,麝月又捧过一小碟法制紫姜来,宝玉噙了一块。”...... --即便是如此简单的一笔带过,这莲子陪红枣的经典搭配还是很显眼。 红枣补气养血
    莲子 98001 浏览
  • 鲜莲子枸杞粥

    用新鲜莲子煮的粥,与干莲子粥有很大的区别,新鲜的莲子做出来的粥更清香,更鲜甜。
    莲子 43468 浏览
  • 冰糖荷叶莲子粥

    前段时间放假出去看到了很多的荷花,真是美呆了!其实,最近都是赏荷花、吃莲子、品莲藕的好季节!荷的一身都是宝啊! 最近早点去菜市场一般都能碰见卖荷叶的,还有新鲜的莲蓬,从莲蓬里剥莲子吃的感觉也很棒。觉得十分地健康,天然!上周买了2片荷叶,一片做荷叶粥,一片做糯米鸡。都很棒!而且,新鲜荷叶买回来后,用保鲜袋包好,再放入冰箱,我放了3天都还很绿呢,我想放到个5天应该没问题哟。 早就知道荷叶能煮粥了。不过
    莲子 56397 浏览
  • 桂圆红枣银耳莲子羹

    美容甜汤,养颜佳品哟~>▽<
    莲子 28477 浏览