一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
干果类
莲子
百合莲子红豆沙
百合莲子红豆沙
42935 阅读
0 评论
50 点赞
来源:互联网
Tip:红豆煮烂 放入片糖才有沙沙的口感 以前试过放陈皮煮 但是觉得陈皮煮绿豆还是好些
红豆:
适量
百合:
适量
莲子:
适量
1
红豆泡水 泡久点容易煮烂
2
百合 莲子洗净也泡泡水
3
烧开水 倒入泡好水的红豆 莲子 百合煮
4
大概1小时左右 红豆煮烂了放入片糖 再煮一会儿就好了
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
莲子
本文标签:
浏览次数:
42935
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:36:19
本文链接:
百合莲子红豆沙
上一篇 >
冰糖银耳莲子百合雪梨汤
下一篇 >
紫薯莲子月饼
相关推荐
莲子桂圆红薯汤
莲子
73774 浏览
鲜榨莲子汁
这是我第一次吃新鲜的莲子。。。 买来新鲜摘下的莲蓬头以后,把它掰开,取出一粒粒绿色的莲子,再把绿【衣】给剥掉,里面就露出一粒粒饱满的莲心,放进嘴里一嚼,脆脆的,有点甜又有点苦,用它来榨汁,不失为夏季的清火滋补上品呀。 当我在喝【鲜榨莲子汁】,喉咙的爽快感使我觉得它像婚姻里的爱情汁,有去心火的功效。 婚姻生活,有时难免会意见相左,这是很正常的事情,不必小题大做,的确与爱无关的,不要去猜疑爱的成分,而
莲子
77930 浏览
糖莲子
莲子
24689 浏览
拔丝莲子
莲子中铁的含量也非常丰富,铁元素是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的组成成分之一,具有治疗贫血、减轻疲劳的作用。 莲子具有补脾益胃、养心安神、补肾固涩、补虚损、强筋骨、固精气之功效.是强身防病、抗衰延寿的滋补品。
莲子
59939 浏览
冰糖荷叶莲子粥
前段时间放假出去看到了很多的荷花,真是美呆了!其实,最近都是赏荷花、吃莲子、品莲藕的好季节!荷的一身都是宝啊! 最近早点去菜市场一般都能碰见卖荷叶的,还有新鲜的莲蓬,从莲蓬里剥莲子吃的感觉也很棒。觉得十分地健康,天然!上周买了2片荷叶,一片做荷叶粥,一片做糯米鸡。都很棒!而且,新鲜荷叶买回来后,用保鲜袋包好,再放入冰箱,我放了3天都还很绿呢,我想放到个5天应该没问题哟。 早就知道荷叶能煮粥了。不过
莲子
56397 浏览