一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
米面类
小米
小米韭菜
小米韭菜
26904 阅读
0 评论
43 点赞
来源:互联网
Tip:小米蒸的干一点炒出来会比较好哦(⊙o⊙)
小米:
适量
韭菜:
适量
鸡蛋:
适量
食用油:
适量
食盐:
适量
1
小米蒸熟
2
韭菜切碎
3
鸡蛋搅匀
4
油加热,鸡蛋炒碎,放韭菜搅匀,翻炒半分钟
5
加上之前蒸的小米
6
翻炒3分钟左右后放盐,出锅
7
喜欢吃韭菜鸡蛋的可以多炒点,菜多了好吃一点
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
小米
本文标签:
浏览次数:
26904
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:34:50
本文链接:
小米韭菜
上一篇 >
红豆小米豆浆
下一篇 >
小米枸杞粥
相关推荐
小米蒸蛋糕
每天的早餐都在低粉、中粉、高粉做成的成品中循环着,难免很想换换口味,也为了家人的健康,决定多吃粗粮。平时小米多用来煮粥,想着做点小米糕也不错,但也想在口感上对自己的嘴有所慰藉,所以想着做一款有蛋糕口感的小米糕吧。
小米
68802 浏览
小米燕麦粥
燕麦是粗粮,富含纤维素,是新时代的健康食品,但由于它比较粗,口感不细腻,难以让更多的人接受,而且膳食纤维不能转化成糖,因而咀嚼纤维,味同嚼蜡。尽管如此,只要懂得粗粮细作,就能够改善口感,使得粗粮既健康又美味。
小米
73896 浏览
蒸小酥肉
小酥肉类似于我们东北的炸肉段,是每到过年的时候家里一定要准备的年货。每次都炸很多然后常用来做烩菜,这样蔬菜豆腐等借了小酥肉的香气变得更加好吃,而小酥肉也因此不再油腻。因为其简单方便好吃,平时我也总喜欢做,用来下饭超级棒。 不过我最爱吃的小酥肉却是用蒸锅蒸出来的,蒸好的小酥肉包裹着一层透明的淀粉糊,吃起来香而不腻,里面浓浓的的汤汁用来拌米饭非常的好吃,如果想吃得更健康一些,也可以放些蔬菜一起蒸,这样
小米
62226 浏览
小米绿豆粥
自从开始每周一粥后,算是给自己上了小夹板。 没事就想着怎么熬粥,怎么换着花样的熬,有点走入死胡同的感觉。 好几次都试图放弃,可又转念一想,俺是无敌咖啡鱼啊,坚持有啥难。 最近为了给自己降降火气,苦瓜、绿豆换着花样的吃。 白开水换成了绿豆汤,晚餐的主食换成了绿豆粥。 一款简单的夏日常备粥,做法虽简单,可营养无限。
小米
97528 浏览
枣仁粉小米粥
亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群,“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。 酸枣仁粉与小米煮粥,是我国古代治疗失眠的方子。 酸枣仁中含有养心安神和抑制中枢神经的药物成分,故能较好地起到促进睡眠和治疗失眠症的作用。 古代名医认为:血不归脾而睡卧不宁者,宜用酸枣仁大补心脾,则血归脾而五藏安和,睡卧自宁。 酸枣仁粉与小米缓解神经衰弱失眠的作用,若是搭配红枣粉、莲子粉、百合粉效果会更明显。 虽然简简单单的
小米
41813 浏览