红糖小米粥

Tip:小米粥熬好后,上面会飘着一层香香的米油,那是小米粥的精华部分,以前的产妇奶水不够时,那个时候也没有奶粉,用这个来喂小孩,小孩子长得结实健康,更不会担心会有问题奶粉。不过,有条件的最好买有机小米。
小米:
适量
古方红糖:
适量
1
小米适量,大火煮开,改小火慢慢煮熟
2
快出锅时加入红糖,搅拌均匀后即可关火(也可盛入碗时再加红糖,但因古方红糖是整个的方块,在锅内搅拌除了省时省力,还可更大限度的将红糖营养释放)
  • 本文分类:小米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:2971 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:35:22
  • 本文链接:红糖小米粥
相关推荐
  • 绿豆二米粥

    不论春夏秋冬最恼人的莫过于上火                    胃火有胃痛、大便干、口臭等症状                     肺火有咯血、咳嗽、痰黄等症状               肝火有目赤、烦燥、失眠、乳房胀痛等症状               心火易心悸失眠、心烦、口腔溃疡等症状...      食药不如食疗在夏天火旺季大家一定要合理安排作息饮食         特别在夏季
    小米 44916 浏览
  • 小米核桃酪

    又快到娘的生日了,琢磨了好长时间,终于出炉这道小米核桃酪,希望爹娘每天早上,喝上一碗,补充营养,滋养皮肤
    小米 67034 浏览
  • 小米燕麦粥

    燕麦是粗粮,富含纤维素,是新时代的健康食品,但由于它比较粗,口感不细腻,难以让更多的人接受,而且膳食纤维不能转化成糖,因而咀嚼纤维,味同嚼蜡。尽管如此,只要懂得粗粮细作,就能够改善口感,使得粗粮既健康又美味。
    小米 73896 浏览
  • 小米木瓜

    木瓜性温味酸,平肝和胃,小米,简单易制,健胃消食
    小米 34602 浏览