小米红枣粥

13443 阅读 0 评论 42 点赞 来源：互联网
小米：
100g
红枣：
5颗
1
小米和红枣洗净，水量是小米的6倍，来大火煮，或者用电饭煲煮，放灶上煮水开后要5分钟搅一次，防止汤扑出来。
2
煮到小米开了改文火煮十分钟，粥稠了之后关火。
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：小米
  • 本文标签：
  • 浏览次数：13443 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:35:15
  • 本文链接：小米红枣粥
相关推荐
  • 小米南瓜粥

    小米南瓜粥

    这样做出的小米南瓜粥色香味俱全~
    小米 93383 浏览
  • 小米红枣雪梨粥

    小米红枣雪梨粥

    炎热的夏季更应注意饮食调养，以保健康。此时气候干燥，气温高，使人体免疫力和防御功能下降，因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。    各种粥品便是这个时节的最佳选择。喝粥的好处是多方面的，总体来说有：帮助消化、增强食欲、补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃、延年益寿等功效。    粥的主要原料多为米，如粳米、小米或糯米，它们中大都含有丰富的蛋白质、脂肪，以及钙、磷、铁、胡萝卜素等多种
    小米 31828 浏览
  • 小米窝头

    小米窝头

    这个窝头想要忆苦思甜可不容易！比蛋糕还好吃！忘了拍照，但真的很好吃
    小米 28251 浏览
  • 小米煎饼

    小米煎饼

    一直以来写博客都是随心所欲，从没有刻意设计过菜谱，只是选取自己每天准备一日三餐中的一道，随意咔嚓几张用于博客。一直有朋友说，面对超市里卖的各类杂粮不知如何吃，这也是我一直想为大家介绍的。山西杂粮种类繁多，民间妇女不仅用它制作出种类繁多的山西面食，而且也创新出琳琅满目的各类杂粮小吃。 “煎饼”是山西的一道传统名吃，也叫“油摊摊”，由小米加工而成，甜味中带一股淡淡的酸味，气香味醇，松软适口，山西小米自
    小米 27575 浏览
  • 桂圆红枣小米糊

    桂圆红枣小米糊

    桂圆红枣小米糊，安神助睡眠比安眠药强了太多——    小米除了含有丰富的营养成分外，色氨酸含量为谷类之首，中医认为，这种物质具有健脾、和胃、安眠等功效，是十分有用的治疗失眠症的食物之一。    红枣有补血的作用，特别适合女性，事实上，大枣还有治烦闷不眠的作用。以此熬粥或者煎汤，睡前服用能安眠。    桂圆肉，性味甘温，能治疗思虑过度，劳伤心脾引起的心中悸动不安，失眠健忘，相当符合现代白领女性的实际
    小米 14045 浏览