小米甘栗糊

Tip:豆浆机搅拌后会自动加热煮熟;如果没有豆浆机的话也可用搅拌机搅拌后,放入煮锅中煮至沸腾,调成小火,煮10分钟即可 甘栗不大好剥皮,可以在买回家之后,铺在报纸上,通风放置1周,之后再剥皮。经过风吹晾晒之后,栗肉和壳分离,而且水分散失之后栗肉会更甘甜,煮出来的米糊更香甜
小米:
1/2杯
栗子:
1杯
1
将小米用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜
2
甘栗去皮,栗肉切成小粒
3
将泡好的小米和甘栗肉洗净后混合放入杯体中,加水至上下水位线之间
4
接通电源,按“营养米糊”键,十几分钟就好
  • 本文分类:小米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:42120 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:34:59
  • 本文链接:小米甘栗糊
相关推荐
  • 小米排骨南瓜盅

    既可以当菜吃又可以当主食吃
    小米 43312 浏览
  • 小米南瓜粥

    南瓜,最简单的食材,却能变化出无限的美味。 南瓜粥,最省事的做法、最家常味道、却是最养生的佳品~
    小米 29576 浏览
  • 白菜卷

    这道菜无需过多烹调而且少油少盐,所有食材都尽可能地保持了原味,因而营养健康。虽说制作非常简单,但白菜在这里告别了以往的平民路线,经与其他食材组合之后,反倒从简单大方中彰显出精致来。 如果已经厌倦了炝炒、凉拌,就试着把白菜卷起来吧。
    小米 48936 浏览
  • 青岛甜沫

    甜沫的起源,古时有一户田姓善人舍粥赈济,人多粥少,便在粥内加入大量的菜叶并咸辣调料,众人称这创新的粥品为田沫,后因一书生曾喝过此物,误听田沫作甜沫,其考取功名后,一经宣扬,便作甜沫了。
    小米 77300 浏览
  • 小米百合葡萄干豆浆

    葡萄干的营养价值: 1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少; 2. 葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复; 3. 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。 百合的功效: 润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃
    小米 93403 浏览