一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
米面类
小米
燕麦小米粥
燕麦小米粥
46405 阅读
0 评论
10 点赞
来源:互联网
小米:
100g
熟燕麦:
50g
1
准备好小米和燕麦,小米洗干净。
2
将小米和燕麦倒入锅中,加水大火煮开
3
大火煮开之后转小火,煮的过程中要经常搅拌以防粘锅,小火煮30分钟左右关火即可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
小米
本文标签:
浏览次数:
46405
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:35:08
本文链接:
燕麦小米粥
上一篇 >
小米牛奶粥
下一篇 >
小米南瓜粥
相关推荐
雪梨百合南瓜小米羹
深秋初冬的食補,適宜清淡潤腸。特別加了雪梨,微甜的湯羹,暖胃潤腸還美容哦! 特別合適年幼及年老的腸胃食用。
小米
68805 浏览
小米韭菜
山西这边产的小米很好,家里边多用来熬小米粥,很香但是口感没有大米粥滑。上次去饭店吃了小米炒饭,发现居然比大米炒饭还要好吃,就回来自己试着做了,很简单,营养高(*^﹏^*)
小米
26904 浏览
小米百合葡萄干豆浆
葡萄干的营养价值: 1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少; 2. 葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复; 3. 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。 百合的功效: 润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃
小米
93403 浏览
小米年糕松下面包机版
由于胃不好,全糯米年糕吃了会超不舒服,但是又好喜欢年糕。今天去菜场没买到年糕,于是就买了小米和糯米自己捣鼓〜好爱年糕,最近一段时间基本每天中午都吃〜
小米
61396 浏览
小米南瓜粥
都说养胃,吃着暖暖糯糯的很舒服。
小米
3702 浏览