银耳雪梨乌梅汤

Tip:银耳、乌梅先煮10分钟,再放入雪梨枸杞冰糖同煮,经过一个小时的炖煮,汤的味道浓厚,雪梨的甜味合着乌梅的酸梅,非常清口。
银耳:
20克
雪梨:
一个
乌梅:
6个
枸杞:
20克
清水:
1300ml
1
银耳用水泡发,去掉根部,撕成小块;
2
雪梨不要去皮,用百洁布使劲擦洗,去核切小块;
3
枸杞用清水淘洗一下,去掉浮灰;
4
把银耳、乌梅放入养生壶中,放入清水,用养生汤按键,烧开后先煮10分钟;
5
10分钟后,放入枸杞;
6
放入雪梨块;
7
放入冰糖;
8
盖好盖子继续煮,到时间会自动停止;
9
经过长时间炖煮,精华都已释放出来,口感略带一点乌梅的酸味,非常清口舒服。
  • 本文分类:乌梅
  • 本文标签:
  • 浏览次数:20345 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:36:49
  • 本文链接:银耳雪梨乌梅汤
相关推荐
  • 夏季必备酸梅汤

    爱喝酸梅汤,但是外面买来的总觉得有什么其他添加剂。于是就自己做吧!酸梅汤乃夏季必备饮品,肝火旺的人宜常饮酸梅汤,它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外,酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。
    乌梅 16527 浏览
  • 乌梅吃法集结——银耳雪梨汤

    秋季天气干燥,基本天天炖一壶银耳雪梨汤,滋阴润肺,加一点乌梅,能帮助我们净化血液、止渴生津,长时间的炖煮,雪梨乌梅的精华已释放出来,银耳自然是连胶质都已炖出,每天喝一壶,帮助我们排出毒素,即便是春节吃多了,也是非常不错。
    乌梅 43897 浏览
  • 藿香、乌梅、冬瓜鲜酿酵素

    一年中最热的季节到了,你有木有觉得昏昏沉沉,食欲不振呢?今天跟着猫猫一起做一款消暑、祛湿的鲜酿酵素吧。       这款酵素,我们用藿香、佩兰、乌梅和冬瓜。藿香具有解暑祛湿、和胃止呕、芳香化浊的功效,常常与佩兰配伍;乌梅,有生津止渴、增加食欲的功效;而冬瓜,具有利水消肿,解暑的作用。       炎炎夏日,一杯解暑祛湿、酸酸甜甜的鲜酿酵素,会让你舒适度夏。
    乌梅 44964 浏览
  • 桂花乌梅汤

    乌梅 84828 浏览
  • 老北京酸梅汤

    “又解渴又带凉,一瓯冰水和梅汤”——家里自制 但是正宗的乌梅和甘草大概只在中药店才能买到,也很方便,但很多感兴趣自己做的同学往往买了什么乌梅蜜饯、青梅等等,这都是不行的 下面说的量,加水约2.5升,口味很不错,你试试!
    乌梅 89905 浏览