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(无油减肥餐)鸡蛋火腿吐司

因为不会用到油以及各种调味品 在宿舍可以很轻松的做出来 而且由于是蒸的方法 食材热量很低 适用于减肥期间的各位噢
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金雀花火腿炒蛋

金雀花火腿炒蛋
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冬瓜火腿

冰箱里还有春节留下的火腿,今天菜场买了冬瓜,做一道冬瓜火腿。喜欢冬瓜的清淡和咸香的火腿。
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火腿蒸香芋

小时候看「宰相刘罗锅」里刘罗锅和乾隆吃大芋头,好馋的!现在来了广州,菜场到处卖香芋,那么大个头看起来呆傻呆傻很萌。原来ta和火腿君是绝配!一片香芋,一片火腿,相夹相拥,香芋的绵柔粉糯,火腿的张扬激情,融合在一起,粉糯和筋道,柔香和喷香,相互滋润,成就一道简单的美味。简单和美味从来不相悖,更多时候就像「王贵与安娜」里安娜妈妈说的那句:「最好吃的东西往往是最简单的。」yes!真理!
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天福庄发酵火腿试吃

最近一直在生病,今天终于有时间拔草,赶快上传一下呵呵
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玉米炒火腿

做法很简单,好吃,又下饭。
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西红柿火腿鸡蛋饼(可做宝宝辅食)

这个鸡蛋饼的味道真的是鲜、香、嫩,不但可以做宝宝的辅食,大人吃了也绝对爱死了这个味道。小兜子快一岁十个月了,今天做的这一盘(三个鸡蛋),竟然都让他吃光了,好大的胃口啊。
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青椒胡萝卜炒火腿

超级简单的一道菜,不需加任何调料,火腿自带的盐味和鲜味已经足够,超级下饭的一道快手菜!大家试试吧~~~ 而且颜色搭配也很好看呢~~和火腿同炒能把胡萝卜的营养完全激发出来~~
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萝卜丝炒火腿

秋天来了,也到了萝卜收获的季节~俗话说秋后萝卜赛人参,多吃萝卜对人体有很好的保健作用。无论炖,炒,焖,清蒸,凉拌,怎么吃都好吃。这道萝卜炒火腿简单易做又好吃,很下饭。
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火腿蒸鳊鱼

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吐司熏肉/火腿煎蛋

在微博上看到朋友这么做,自己也试了下,多加了一份熏肉(也可换成火腿),觉得味道特好,耗时也不长,作为平时的早餐,加上一杯牛奶和蔬果,最合适了。
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火腿炒花菜

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火腿蔬菜粥

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意大利生火腿

它的制作过程,据说大约需要9个月至两年,具体时间的多少,取决于火腿的大小和当地的气候。
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【金字美食厨房】火腿蛋清

好像非得把干贝说成瑶柱才能彰显一道菜的富丽堂皇?
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瑶柱火腿冬瓜

好像非得把干贝说成瑶柱才能彰显一道菜的富丽堂皇?
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火腿炒双蔬

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