洛神花-一米美食

清凉玫瑰薄荷茶

在众多的落叶灌木中，玫瑰花之香气厚郁，属蔷薇科木本植物，四季皆有花期，品种繁多。其花瓣可提炼香水及晒乾制成玫瑰花茶。根据中药书籍本草正义记载玫瑰花香气最厚，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而无辛温刚燥之弊，气分是药之中最有捷效而最驯良者，芳香之品殆无其匹。而性味归经说玫瑰花性甘、微苦、温，属肝脾经，又明代食物草本中亦提到玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽，所以玫瑰

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洛神莓饮

很喜欢一茶一坐的“洛神冻饮”，酸酸甜甜的口感，碎碎的冰砂，配上通透的大红色调，看着就让人食指大动。方子上说是以洛神花汁作茶基调入乌梅汁兑成，手边没有乌梅，就换成了野莓朗姆酒，结果味道还不错。 5分钟搞定，口味不输洛神冻饮 (≖ ‿ ≖)✧ 洛神花是微碱性食物，富含维生素C、花青素和柠檬酸，具有抗高血压、平衡身体内酸碱值的功效，并能够促进新陈代谢、消除疲劳及便秘，活血补血、养颜美

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柠檬洛神饮

柠檬的小清新和洛神花的妖艳好冷赋予酸这个味道更多的层次，搭配蜂蜜这个自然甜，确实是消暑的好饮品

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土豆焖饭

土豆块搭配米饭，食材简单易得，营养互补。营养学提倡将土豆、红薯之类碳水化合物含量高的食材作为主食，将其与米饭搭配，简单易做。

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洛神花苹果鲜酿酵素

在这美丽的金秋，洛神花又悄然绽放了，它颜色美艳，有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性。洛神花味酸，含有维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，还具有补血功能。用美丽的洛神花来搭配营养丰富的苹果，做成洛神花鲜酿酵素，漂亮又美味。酵素出桶后，酵素渣也不要浪费哦，稍稍花一些心思，我们就可以制作成美味的小点心。

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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，姜不仅是我们烹制菜肴时不可或缺的佐料和调味品，它的食疗功效也很强大，具有杀菌解毒，健胃止痛，发汗解热等疗效。刚上市的仔姜，形如玉指，色如暖玉，跟老姜比起来，没有那么浓烈的辛辣，可以作菜肴的配菜或用来腌制做酱菜。我最喜欢的还是用点糖醋汁把它腌制起来。这是一道非常开胃的配粥小菜，天热吃饭不香时，煮一锅白粥，配上一碟糖醋仔姜片，嚼几口，酸甜细嫩，爽脆开胃，难怪还有俗话说：“饭不

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洛神玫瑰花茶

酷热的夏天，在家煮一壶花茶，看着一朵朵干花在水中曼妙起舞，美艳得让人忘却暑热烦恼。洛神玫瑰花茶，夏天的饮用佳品。它有消暑清热、缓解疲劳、止渴生津、养颜消斑、疏肝解郁、健胃消食的功效。洛神花味酸，桂花、玫瑰花香浓郁，加入冰糖或者蜂蜜饮用，酸酸甜甜，特别开胃。

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洛神花玫瑰桂花饮

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山楂洛神花果茶

下午茶精选

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糖醋泡姜

甜酸爽口，热辣过瘾

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洛神芙蓉

翩若惊鸿，婉若游龙，荣曜秋菊，华茂春松。仿佛兮若轻云之蔽月，飘飘兮若流风之回雪。远而望之，皎若太阳升朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出渌波。

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洛神花

清凉玫瑰薄荷茶

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玫瑰茶

柠檬洛神饮

炒红果

粉红蜜桃饮

玫瑰金莲茶

蓝莓洛神茶

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三色饭团