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茼蒿
清炒茼蒿
清炒茼蒿
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Tip:1. 清炒茼蒿,只放入盐调味即可,加入太多调味品会失去茼蒿的本身味道。 2. 掌握火候,不要炒的太过软。
茼蒿:
4两
盐:
适量
蒜:
半头
油:
少许
1
将茼蒿洗净切段,蒜切成末备用。
2
锅中放入少许底油,烧至3成热,放入蒜末煸炒出香味,放入茼蒿翻炒,加入盐调味翻炒至软即可乘盘。
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本文分类:
茼蒿
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发布日期:2024-01-29 12:44:02
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茼蒿,又名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊。是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶,由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。
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