洛神花-一米美食

洛神花茶，据说功能非常强大，还可以抗癌。以前没有见过，一个台湾朋友给了一包，开始喝起来有股有点山楂的味道，而且确实有，在蔡澜的«食材字典»得到证实。这一点不得不吐槽一下我老婆的那些姐妹，之前介绍玫瑰花山楂茶给她们，都说不喜欢山楂味道，现在对洛神花确赞不绝口。。明显就嫌弃咱们大陆的土特产嘛言归正传，洛神花的功能就不细说了，问度娘，谷哥都知道。因为昨天有点吃撑的感觉，想找点什么消消食，本来想做山楂苹

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桂花乌梅汤

最近生病，嘴里特别没味道，熬了一锅乌梅汤，酸酸甜甜的，很不错。甘草还有散表寒，去咽痛，除邪热，缓正气，养阴血，补脾胃，润肺的作用。冬天热喝，夏天凉饮都是不错的选择。

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山楂乌梅饮

夏日炎炎，酷暑难耐！每天来一杯乌梅饮，清热解暑、生津止渴。常饮有抗疲劳、收敛肺气、平衡身体酸碱度及降肝火的功效，是夏季不可多得的保健饮品！

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酸梅汤

以下是两大扎酸梅汤的用量

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自制酸梅汤

O(∩_∩)O~ 以前我跟某男出门买饮料一直都是康师傅承包，我酸梅汤，他冰糖雪梨。自从喝过酸梅汤，连水我都不想喝，因为酸酸的真的好开胃，喝下去的感觉太爽了。小狐狸君君，做美食大家都知道吧，我从她的博客看到很多有用的东西，这个方子就是参考她的，她的方子都很靠谱，成功率高，简单、经典。说多了，满满的都是爱啊，哈哈。所以，我也尽量做一个方子靠谱、经典的小厨娘。简单、美味的酸梅汤送给大

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古法熬制酸梅汤（此方无中药味孩子非常喜欢喝）

酸梅汤是我国民间传统的清凉饮料，有着悠久的历史。在炎炎夏日，喝上一杯冰镇酸梅汤确实能让人消掉不少暑气，酸梅汤不仅酸甜可口，还可起到开胃、补充水分的功效，比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸，但它却属于碱性类食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外，酸梅汤还能平降肝火，帮助消化，那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。之前实验了几个方子，都觉得中药味有点浓，孩子不太喜

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