翡翠蚕豆

鸡蛋:
两个
蚕豆:
500g
胡萝卜:
半根
1
鸡蛋炒熟起锅,起油锅煸炒胡萝卜和蚕豆, 放入鸡蛋和水,盐,烧开即可,简单吧
  • 本文分类:蚕豆
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  • 发布日期:2024-01-29 12:01:57
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