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蚕豆
葱油蚕豆
葱油蚕豆
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来源:互联网
Tip:1. 两斤蚕豆剥壳后基本能炒一小碗豆子,蚕豆要烧前剥壳,不然放久了容易老 2. 放一小颗冰糖可以吊鲜头哦
蚕豆:
两斤
葱:
一把
冰糖:
一颗
盐:
一小勺
1
蚕豆剥壳冲洗干净,葱洗净切段备用
2
热锅后倒入两勺油翻入葱段和蚕豆,翻炒几下后加入一小碟水盖上锅盖调中火继续烧
3
待蚕豆烧熟后放入冰糖和盐,待冰糖化开后拌匀装盘
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本文分类:
蚕豆
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发布日期:2024-01-29 12:01:58
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