剁椒蚕豆米炒鸡蛋

Tip:总觉得蚕豆米有股子豆腥味,所以我焯水了。如果你不介意那味儿,直接炒就好了。只是炒的时候要记得加点水,炒至蚕豆米全熟再食用。
剁椒:
少许
蚕豆米:
适量
鸡蛋:
一个
姜:
少许
盐:
适量
白糖:
少许
1
鸡蛋打散,蚕豆米焯水至熟,捞出过凉沥干水份备用
2
热锅上油,油热后,倒入打散的鸡蛋液,用筷子顺方向划动,炒出小块的蛋花起锅备用
3
余油炸香姜末,下一勺剁椒,炒香,倒入焯过水的蚕豆米,加盐调味
4
倒入炒好的蛋花,拌匀,加少许白糖提味即可
相关推荐
  • 葱淋蚕豆

    夏天简单快手菜,好吃又下饭。
    蚕豆 94757 浏览
  • 葱油蚕豆

    蚕豆 96514 浏览
  • 葱油蚕豆

    春天的味道,必须要尝……
    蚕豆 94925 浏览
  • 蚕豆冬瓜汤

    蚕豆 41530 浏览
  • 洋葱蚕豆

    蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分。有钙、锌、锰等,其蛋白质含量丰富,且不含胆固醇。还含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆的营养成分对脑力工作者,有一定的功效。时下正是属于新鲜蚕豆的时节,千万别轻易错过。轻松的来几道蚕豆小炒,细细的品味豆香吧。
    蚕豆 49596 浏览