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玉米笋
蚝油三色蔬
蚝油三色蔬
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玉米笋:
适量
孢子甘蓝:
适量
胡萝卜:
适量
蚝油:
适量
糖:
适量
生抽:
适量
盐:
适量
1
蔬菜洗干净,孢子甘蓝一切为四,玉米笋大的也切成两段,胡萝卜切半片
2
玉米笋跟包菜绰水
3
热油先炒胡萝卜,再下其他两样
4
生抽半勺,蚝油一勺,糖一点点,盐少许,翻炒几下,加一点水把菜煮熟
5
收汁出锅
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玉米笋
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发布日期:2024-01-29 12:29:05
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