什锦炒面

Tip:1.橄榄油不要等油冒烟了再炒菜,那样会损失营养成分的; 2.炒面时火放到中火即可,太大的火容易炒糊; 3.面只要煮散即可捞出,不要煮得太软就不容易炒了。
干制蛋面:
5个
鸡蛋:
两个
切片火腿:
两片
小香葱:
2根
蒜:
三瓣
胡萝卜:
适量
甘蓝:
适量
紫甘蓝:
适量
橄榄油:
适量
1
将甘蓝、胡萝卜、火腿分别切丝,小葱切寸段,鸡蛋打,蒜切蓉备用
2
取一锅注适量水烧开,下入蛋面煮散捞出过冷水,沥干,洒些橄榄油拌匀以防沾
3
炒锅开火注橄榄油,倒入蛋液炒熟倒出
4
重新注橄榄油,随即入一半蒜蓉煸香,倒入甘蓝丝、胡萝卜丝和火腿丝煸到甘蓝丝稍软,倒入煮好的蛋面,加盐炒匀,最后加入炒熟的鸡蛋和香葱段,放剩下的蒜蓉并撒点胡椒粉拌匀即可
  • 本文分类:甘蓝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:38523 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:43:20
  • 本文链接:什锦炒面
相关推荐
  • 黄瓜拌甘蓝

    酸甜可口。富维生素。
    甘蓝 25644 浏览
  • 培根炒杂疏

    甘蓝 84595 浏览
  • 香菇烧

    章鱼小丸子是风靡全国的街边小吃,大小城市都可以见到它的踪影。 章鱼小丸子也叫章鱼烧,起源于日本大阪, 其历史要追溯到大正年代,创始人是日本著名美食家——远藤留吉先生,素有皮酥肉嫩、味美价廉之特点,成为日本家喻户晓的国粹小吃。 章鱼小丸子早随后在东南亚各地区流行起来, 在中国亦风靡多年。 但章鱼小丸子的面糊含有鸡蛋,内陷含有章鱼,外面还撒了木鱼花。 素食者和鸡蛋过敏人士只能望而兴叹了。 我对小丸子是
    甘蓝 74365 浏览
  • 炝炒番茄甘蓝

    超爱吃的甘蓝做法~
    甘蓝 57213 浏览
  • 红烧冬瓜面

    甘蓝 74174 浏览