绿豆百合莲子汤

Tip:如果用新鲜的百合,那么和莲子一同入锅即可
绿豆:
适量
干百合:
适量
莲子:
适量
1
食材洗净。绿豆,干百合泡水过夜
2
泡好的绿豆,百合放入电饭煲,加足量的水。一个煮汤程序
3
加入洗净的莲子,再来一个煮饭程序,ok搞定。视个人口味加糖,加冰糖,加蜂蜜,随意
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  • 发布日期:2024-01-29 09:44:49
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