冰糖绿豆银耳汤

Tip:1、菜谱中所用的水均为凉水,泡银耳的水若想节省时间可改用微温的水。 2、天热时浸泡绿豆和银耳要放在阴凉地方,偶是为了省事泡一夜后早上做的,实际泡几个小时也可。
绿豆:
100克
银耳:
20克
枸杞:
20克
水:
适量
冰糖:
适量
1
将绿豆清洗干净。
2
添加适量水,浸泡过夜。
3
将银耳添加适量水,浸泡过夜。
4
将银耳完全泡发,沥去泡过的水。
5
摘去根蒂,撕成小朵,再冲洗干净,沥去水。
6
泡好的绿豆沥去脏水,冲洗干净。
7
煮锅中添入约1.5L水,放入银耳。
8
盖上锅盖,中火煮开后转小火煮约50分钟。
9
放入绿豆,再盖上锅盖继续煮约30分钟。
10
放入枸杞,略搅后关火。
11
放入冰糖,搅匀。
12
晾至微凉后即可食用。
  • 本文分类:绿豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:76928 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:45:01
  • 本文链接:冰糖绿豆银耳汤
相关推荐
  • 自发绿豆芽

    市场卖的绿豆芽,又细又长,实在吃不出小时候的感觉。咱自己来吧,绿色健康,不用担心有化肥啥的... ...
    绿豆 82047 浏览
  • 核桃绿豆爽

    这个核桃绿豆爽是我很早在一家特色餐厅点过的,甜甜的绿豆沙,混合着香香的核桃碎,让人回味无穷,可谓一喝难忘。回来后总想山寨一下,却一直没来得及做。 绿豆的去火功效是不用说的,核桃除了补脑还有滋润肌肤的功效,正好对付北京干燥。
    绿豆 83317 浏览
  • 自制绿豆凉粉

    夏天吃绿豆凉粉清热
    绿豆 10821 浏览
  • 酥小妹

    油皮:低粉170,猪油38,麦牙糖15,开水84   酥皮:低粉130,猪油63
    绿豆 52772 浏览
  • 绿豆豆浆

    绿豆 39627 浏览