豆渣燕麦粥

90797 阅读 0 评论 88 点赞 来源：互联网
Tip：豆渣，燕麦片，煮熟的红豆三者等量。
豆渣：
适量
燕麦片：
适量
红豆：
煮熟的
白糖：
适量
1
锅中倒入2碗水，烧沸后，倒入豆渣、燕麦片
2
搅拌匀，倒入煮熟的红豆，略煮至粥微沸即可
3
根据口味调入白糖调味
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：豆渣
  • 本文标签：
  • 浏览次数：90797 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:47:00
  • 本文链接：豆渣燕麦粥
相关推荐
  • 正宗老北京炸酱面

    正宗老北京炸酱面

    炸酱面是北京富有特色的食物，由菜码、炸酱拌面条而成。将黄瓜、香椿、豆芽、青豆、黄豆切好或煮好，做成菜码备用。然后做炸酱，将肉丁及葱姜等放在油里炒，再加入黄豆制作的黄酱或甜面酱炸炒，即成炸酱。面条煮熟后，捞出，烧上炸酱，拌以菜码，即成炸酱面。也有面条捞出后用凉水浸洗再加炸酱、菜码的，称“过水面”或者“凉面”。 　　炸酱面在北京的流行程度，从老北京关于炸酱面的顺口溜可见一斑：    “青豆嘴儿、香椿芽
    豆渣 11326 浏览
  • 豆渣曲奇

    豆渣曲奇

    打完豆浆剩下来的豆渣总觉得扔掉可惜，以前用豆渣包包子，蒸馒头，一直想用来烤曲奇。豆制品不论年龄都很适宜，更激发了我的好奇。        方子适用于曲奇枪，裱花嘴等。
    豆渣 95174 浏览
  • 豆渣燕麦软饼干

    豆渣燕麦软饼干

    豆渣 96484 浏览
  • 核桃豆渣饼干

    核桃豆渣饼干

    每次打完豆浆，留下豆渣都不舍得扔掉，那天看YOYO的自制高纤去脂饼干，学了下方子，把杏仁换成了成本更低的核桃仁，糖量减少了5g，更加健康。这款饼干口感偏硬，不适合牙口不好的人，但是慢慢咀嚼，真的好香！关键是豆渣得到了很好的利用哦！
    豆渣 32317 浏览
  • 胡萝卜豆渣小丸子

    胡萝卜豆渣小丸子

    看一份资料说，豆浆中只保存约45%的异黄酮素，大量钙质、纤维素都会存留在豆渣中，所以豆渣中的营养价值也很高，如果扔掉就太可惜了。多数时候我都会把它揉在面团里做成面食消耗掉。今天变个花样，加入胡萝卜，做成美味的小丸子，吃起来非常香，当早餐或者垫肚子的小零食都还不错。
    豆渣 68675 浏览