黑椒猪肉炒乌冬面

Tip:1.给肉片上浆及过油的方法可以使肉片更滑嫩,如果不喜欢过油的,就在腌制的时侯多加些沙拉油。这样在炒的时侯才不容易粘锅。      2.因为最后制的黑椒酱是咸味的,所以在腌肉和炒蔬菜,面条时不要放太多的生抽或是盐,以免裹上黑椒酱汁后太咸。乌冬面在制作的时侯也有加盐的,要先尝尝味道如何,再下调料。      3.制黑椒酱时,会放少许的蕃茄酱和糖以综合它的咸味,但份量不要太多。黑胡椒最好选用粗颗粒的会更香,没有高汤的也可以用清水。在最后裹酱汁的时侯,最好是用抛锅的方式,迅速让食材均匀裹上酱汁。      4.炒面的时侯油不能放太少,要保证锅边都有粘到油,否则面条容易粘锅.
猪瘦肉:
100克
乌冬面:
400克(2小包)
洋葱:
1/4颗
红彩椒:
1/4个
黄彩椒:
1/4个
绿彩椒:
1/4个
大蒜:
5瓣
蚝油:
2小匙
生抽:
1小匙
玉米淀粉:
2小匙
清水:
1大匙
沙拉油:
1大匙
蛋白:
半颗
蒜蓉:
10克
洋葱碎:
10克
蚝油:
1又1/2大匙
生抽:
1大匙
蕃茄酱:
2小匙
砂糖:
1小匙
粗粒黑胡椒粉:
1/2大匙
高汤100ml:
适量
1
将乌冬面拆包后用清水冲净,使面条松散开来,沥净水备用
2
将大蒜剁成蓉,洋葱和彩椒分别切成小块状
3
猪肉切成大片的薄片,用腌肉材料将猪肉拌匀,放置腌制10分钟
4
锅内放半碗油,烧至4成热,放入腌好的猪肉片快速滑炒至肉变色,捞起沥净油备用
5
倒出余油,洗净锅,再放入2大匙油,油热后放入洋葱,彩椒块翻炒1分钟
6
再倒入乌冬面,加入少量盐(不要太多)用中火翻炒约2分钟,全部盛出备用
7
洗净锅,放入1大匙油,冷油放入洋葱碎及蒜蓉炒出香味
8
再加入蚝油、生抽、蕃茄酱、砂糖、高汤(清水)、黑胡椒粒,用中小火煮至酱汁浓稠
9
加入事先过油的猪肉片,迅速翻至肉片裹上酱汁
10
再加入炒过的蔬菜和面条,迅速翻炒至全部裹上酱汁即可装盘
11
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