一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
干果类
莲子
银耳百合莲子糖水
银耳百合莲子糖水
75939 阅读
0 评论
69 点赞
来源:互联网
Tip:没有冰片糖用冰糖也是一样的~
银耳:
适量
百合:
适量
莲子:
适量
枸杞:
适量
冰片糖:
半块
1
银耳,百合泡发
2
莲子枸杞洗净
3
砂锅加水放入所有材料
4
大火煲滚之后转小火
5
煲约45分钟,银耳变烂就好
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
莲子
本文标签:
浏览次数:
75939
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:35:53
本文链接:
银耳百合莲子糖水
上一篇 >
银耳莲子羹
下一篇 >
桂圆红枣银耳莲子羹
相关推荐
银耳莲子雪梨羹
银耳算是夏日做甜品的一大主角,不管是做成银耳红枣莲子羹,或木瓜红枣银耳羹,再或者做成今天的银耳莲子雪梨羹,都一样的清凉美味,它富含的超丰富的胶质,是女性补充胶原蛋白的良好来源,所以,做上一些银耳羹,放入冰箱冷藏吧。
莲子
19166 浏览
莲子木耳桃花泪
莲子
31445 浏览
莲蓉酥
莲蓉酥,酥松美味的点心,层次分明的外皮,幽幽清香的莲子,想不唇齿留香也难。 更值得一说的是,连馅里的莲蓉,也是自己亲手用莲子炒制的哦。于是,我的莲蓉酥从里到外,每一步都是亲手制作,层层擀,细细包,独一无二!
莲子
52113 浏览
桂圆莲子茶
立冬后,就想喝点热乎乎的汤或甜水。特别像自己这种一如深秋手脚容易凉的体质,桂圆莲子茶说是暖身补气,养颜活血。 这次方子只要几分钟就能喝上。味道也特好,喝甜水这样的事情常常是随兴致的。 浓浓的桂圆香,微甜。喜欢的甜的多加些糖。
莲子
55828 浏览
莲子薏米粥
这个米饭是特地为我妈妈而煮的! 因为妈妈开始进入更年期了,晚上的睡眠质量有所下降,吃了很多药也没有用,所以我就为她设计了这个营养米饭,莲子具有安神的作用,小米也可促进消化,两者同时都对睡眠有很好的作用! 有时候吃黄豆大米饭,有时候吃这个莲子小米饭,对健康都很有帮助,坚持食用,她现在的睡眠也慢慢改善了一些,你也试试吧!就算不失眠,吃这个米饭也是很有营养啊! 莲子的功效: 性平、味甘涩,入心、脾、肾经
莲子
61813 浏览