银耳百合莲子糖水

Tip:没有冰片糖用冰糖也是一样的~
银耳:
适量
百合:
适量
莲子:
适量
枸杞:
适量
冰片糖:
半块
1
银耳,百合泡发
2
莲子枸杞洗净
3
砂锅加水放入所有材料
4
大火煲滚之后转小火
5
煲约45分钟,银耳变烂就好
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