黑米黑豆养生粥
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来源：互联网
Tip：学生党 可以晚上熬好 第二天热下就能吃了
黑米：
15～20g
黑豆：
15～20g
黑芝麻：
15～20g
百合：
15～20g
莲子：
15～20g
花生：
15～20g
薏仁：
15～20g
高粱米（可加可不加）：
15～20g
1
把所有材料洗干净 后放入碗里 浸泡一小时或更长时间.（五谷杂粮 加各种想吃的五谷 图片加了小米）
2
连同浸泡的水一起倒入锅里 小火慢煮 粥煮好后闷30分钟 就可以开吃啦～
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