低卡日式咖喱肉丸餐

Tip:速冻的肉丸,很容易熟哦,所以不需要煮很久,只要咖喱汤汁进入肉丸就好了~
java 日式咖喱(中辛):
一小块
超市的速冻肉丸:
半袋
胡萝卜:
半根
香菇:
6粒
香葱:
一小根
姜片:
适量
橄榄油:
适量
1
锅中放少许橄榄油
2
油热后爆香葱姜
3
倒入胡萝卜香菇翻炒片刻
4
锅中加水,盖过蔬菜
5
放入咖喱块
6
放入肉丸,盖锅盖小煮一会儿
7
汤汁浓稠即可:)
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