「冬日便当」烤饭团

Tip:可以在饭团里加入香松、肉松什么的,都很好味噢。要趁热吃~
熟米饭:
两碗(两人份)
酱油:
半汤勺
柴鱼片:
2-3克
白芝麻:
少许
1
白米饭放入容器,撒点酱油,加柴鱼片和白芝麻轻轻搅拌。
2
用保鲜膜捏饭团。捏紧一点,免得烘烤时散开。
3
在平底锅里热少许油(不放也可以),置小火放入饭团。烘大约5分钟,表面微焦后翻面,再烘3分钟。然后香喷喷的烤饭团就可以开动啦
相关推荐
  • 豆腐饭团

    豆腐胡萝卜加调味香松 让米饭吃的更具风味一些~
    饭团 18460 浏览
  • 【快手辅食】彩色饭团(12m+)

    #快手辅食# NO.15 彩色饭团(12m+):今天宝宝早饭吃点啥?吃粥?昨晚忘记按预约了...吃饼?面粉刚好也用完了...打开冰箱只有我昨天吃剩的米饭...好吧,妈妈们都是有米就成炊的巧妇,隔夜饭也能变成漂亮的宝宝早餐喽!
    饭团 84499 浏览
  • 青占鱼饭团

    这道菜来源于食戟里的䲠鱼饭团茶泡饭,因为没买到䲠鱼(马鲛鱼)就顺手买了青占鱼~另外我也没有昆布茶,就省略茶泡饭这一步了~而且我家猫随时盯着我的鱼肉。。。真是没空泡茶,晚吃一步都不行啊!!!
    饭团 3786 浏览
  • 香菇火腿肉紫菜饭团

    如果你也和我一样, 发现冰箱里食材都用完了, 又不想亏待自己的胃, 不妨尝试回味一下, 小时候常吃的饭团, 不一定是香菇, 不一定是火腿肉, 任何你能想到的, 都可以尽情混搭。 美食, 其实离你并不远。
    饭团 49902 浏览
  • 糙米甜饭团

    这次做饭团选择用糙米是因为糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除烦躁情绪,使人充满活力(这一点很适合瘦身期间情绪容易急躁的人们)。而且糙米中还保留了大量膳食纤维,可促进肠道有益菌增殖,加速肠道蠕动。 在饭团中加入一些葡萄干不仅可以让味道更美味,而且其中的营养成份也不容小视。
    饭团 43848 浏览