莲藕烧排骨

Tip:1.焯烫排骨一定要冷水下锅,这样才能将里面的血沫去净。 2.倒油之后应该出来葱蒜花椒八角之外还应该加姜片,可是当时家里没有,就没有放。 3.莲藕最好是下锅之前再去皮切块。如果提前处理好,可以浸泡在淡盐水中,以防藕块氧化变色。 4.鹌鹑蛋可以不放,根据个人口味来决定放与不放。 5.炖肉的时候加些山楂干一起炖,肉比较容易炖烂,能节省炖肉的时间。 6.加多少清水要根据锅的情况来决定,这次用的铸铁锅水分流失比较少,所以水只是没过排骨和鹌鹑蛋,并没有没过藕块。
排骨:
适量
莲藕:
适量
鹌鹑蛋:
适量
老抽:
适量
生抽:
适量
油:
适量
山楂干:
适量
花椒:
适量
八角:
适量
蒜:
适量
葱:
适量
盐:
适量
1
锅子加凉水,加一小勺盐,放入鹌鹑蛋,大火煮至鹌鹑蛋成熟,捞出过凉水后剥皮待用
2
莲藕洗净,去皮切成块。如果莲藕的孔里有泥沙,一定要冲洗干净
3
重新起锅,锅里加凉水,放入排骨块,大火烧开再煮5分钟。用勺子将上面的浮沫捞净,排骨块捞出控净水
4
重新起锅,锅里倒入橄榄油,再放入葱、蒜、花椒和八角,中小火炒香
5
放入排骨块,翻炒均匀,再放入鹌鹑蛋,炒至排骨和鹌鹑蛋表面微焦
6
倒入适量的老抽和生抽,老抽和生抽的比例1:2左右。老抽主要是调色,生抽调味
7
倒入老抽和生抽之后,将排骨和鹌鹑蛋翻炒使之均匀上色,倒入适量的清水,水要超出排骨和鹌鹑蛋1-2个指节左右
8
放入山楂干(山楂干用茶包袋装好),大火煮开,再放入莲藕块,盖上锅盖,再次打火烧开后转中小火炖30分钟左右,出锅前加盐调味
  • 本文分类:干山楂
  • 本文标签:
  • 浏览次数:57399 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:53:57
  • 本文链接:莲藕烧排骨
相关推荐
  • 山楂黑糖红枣汤(大姨妈的良药)

    在网上搬来的方子,据说治疗淤血型痛经特别有用,于是炖来试试。 喝的时间从月经前一周到月经第三天。 *微博:Giko_
    干山楂 74993 浏览
  • 王府泡椒鸡

    南京大排档最爱的除了鸭血粉丝之外就数王府泡椒鸡了,酸酸甜甜开胃极了。发现下厨房还没有菜谱,于是研究了许久,又找到一个差不多的借鉴了,亲手做了一下,超级美味,分享给大家!
    干山楂 79448 浏览
  • 红烧牛肉

    平常做的那些菜其实都是小打小闹 这种菜对我来说就是“大菜”了 虽然做法并不难 但是因为牛肉比较贵而且费时 所以我还是蛮少做的 牛肉是让我妈去买的 这样一锅大概是100块钱左右的肉 我妈刚把肉处理好我就赶快把她赶出厨房了 因为我还是想独立完成 实际上烧的时候心里老忐忑了 过会儿就去瞧一下 一个是担心把这肉毁了 (曾经一次烧着一锅肉就跑去房间上网发菜谱结果烧焦了一直被我妈当话柄) 另外是第一次用铸铁珐
    干山楂 61124 浏览
  • 栗子炖猪蹄—— 美味解馋又美容

    栗子的吃法很多,可煮、可蒸、可糖炒、可炒菜。。。。。。双休日在家做了栗子炖猪蹄,让板栗与猪蹄同炖,不仅是一道味美可口的佳肴,两种食物的药用成分互补后,可起到补肾健胃、滋阴养血等多种功效,并具有抗衰防老、延年益寿的作用,冬季天气寒冷,也是道很好的滋补佳品。
    干山楂 14845 浏览