清爽可口水果粥

Tip:这个粥很清爽酸酸甜甜很适合夏天喝呦~ 如果不喜欢酸酸的,可以多放一些香蕉,不会影响最后品尝的美味的~! 祝你成功制作出来呀~ 记得把你做的水果粥也晒出来给大家看看呦~!
大米:
小半碗
香蕉:
一根
苹果(小):
1/3个
菠萝:
1/5个
山楂干:
一小把
黄瓜:
1/4个
1
先将大米浸泡20~30分钟(用淡盐水更好)
2
将香蕉碾成泥,苹果、菠萝、黄瓜切成小丁状备用
3
将泡好的大米放入电饭锅中,倒好水
4
再将刚好切好的水果丁倒进去,香蕉泥也倒入(也可等OK后在放入粥中搅拌)
5
煮15到20分钟,就OK啦~!
相关推荐
  • 飞燕茶

    两个月让你身轻如燕—— 每日煮一碗排毒减脂的飞燕茶
    干山楂 7301 浏览
  • 红枣杞菊猪骨汤

    无论这个冬天里,我们在什么地方,住在什么样的房子里,都可以找到令自己温暖起来的方法。暖气、空调、热风、电热毯、暖宝......还有,一锅热汤。一锅经过小火慢煮、食材丰富又营养、喝起来暖胃暖心的热汤。 老爸老妈年纪渐老,几乎每餐饭时都会有汤。老年人唾液分泌也少,嘴里时常觉得口干。汤水,除了可以让人尝到美味,也会滋润人的身体。广东人煲汤,讲究小火慢煲,而东北人则更习惯的是蛋花汤、紫菜汤之类的快手汤,因
    干山楂 55204 浏览
  • 陈皮秋刀鱼

    这道是爸爸做的,酸酸甜甜很好吃,很下饭,很有营养。
    干山楂 23332 浏览
  • 黑椒鸡翅

    干山楂 50908 浏览
  • 雪梨红枣冰糖水

    冬季气侯寒冷干燥,闲暇时炖一锅暖暖的、香甜好喝的冰糖梨水,润肺养颜,不错吧!
    干山楂 3769 浏览