冬瓜炒虾仁

冬瓜:
半个
虾仁:
1斤
葱:
一根
花椒:
少量
蒜:
少量
鸡精:
一勺
料酒:
一勺
盐:
两勺
淀粉:
适量
1
将冬瓜去皮切成块(我们家冬瓜买的多了,又两斤多)
2
虾仁洗净后擦干倒入碗中,加入料酒,盐,鸡精,淀粉抓匀
3
将冬瓜放入开水绰至七成熟
4
将油烧至3成热倒入虾仁迅速翻炒至变成粉红色,然后捞出放在一边
5
重新起锅,放入花椒爆香,捞出花椒放入葱花,然后放入烫过的冬瓜翻炒,加入少许盐鸡精和淀粉
6
加入虾仁继续翻炒一分钟起锅。清鲜的冬瓜炒虾仁么么嗒
  • 本文分类:虾仁
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  • 发布日期:2024-01-29 09:09:16
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