鸡块，腊肠饭
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来源：互联网
Tip：这是我家小璇公主的花式早餐之一。小孩子起早上学，本来就没睡够，食欲不振很正常。这样摆盘，肉，虾，蔬菜都有，色彩鲜艳，刺激食欲。
虾：
若干
鸡块：
若干
腊肠：
若干
西兰花：
若干
青豆：
若干
洋葱：
若干
胡萝卜：
若干
1
虾，剔去沙线，青豆热水焯一下，将洋葱，胡萝卜，青豆，在热油中翻炒，略熟加入虾迅速翻炒，虾变色出锅。
2
鸡块是在超市买的半成品，热油炸过后即成
3
西兰花热水焯过，拌入蒜沫，花椒油，盐
4
腊肠热锅蒸过，肥肉变透明即熟
5
米饭，菜品摆盘即成
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