鸡块，腊肠饭

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Tip：这是我家小璇公主的花式早餐之一。小孩子起早上学，本来就没睡够，食欲不振很正常。这样摆盘，肉，虾，蔬菜都有，色彩鲜艳，刺激食欲。

虾：

若干

鸡块：

若干

腊肠：

若干

西兰花：

若干

青豆：

若干

洋葱：

若干

胡萝卜：

若干

1

虾，剔去沙线，青豆热水焯一下，将洋葱，胡萝卜，青豆，在热油中翻炒，略熟加入虾迅速翻炒，虾变色出锅。

2

鸡块是在超市买的半成品，热油炸过后即成

3

西兰花热水焯过，拌入蒜沫，花椒油，盐

4

腊肠热锅蒸过，肥肉变透明即熟

5

米饭，菜品摆盘即成

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本文分类：香肠
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发布日期：2024-01-29 10:04:17
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