小米粥

Tip:将大米、糯米淘洗干净,糯米需要提前泡水,然后放入汤锅,注入适量清水,大火煮开后转小火,煮至米粒开花,粥变得粘稠即可。 煮粥的时候把芒果洗净,一部分取芒果肉切成小丁,一部分捣成芒果泥备用。 待粥煮好后放入芒果泥和一部分芒果丁,搅拌均匀后再加入适量冰糖调味,再煮制5分钟左右就可以关火了。把粥放到一边晾凉,喜欢冰的可以放入冰箱,喝的时候再撒入剩余的芒果丁点缀即可。
小米:
适量
肉松:
适量
冰糖:
适量
1
小米用水泡半小时,然后坐锅烧水,水开后下米,这样米不粘锅,而且小米容易开花容易熟,并且有助于增加粥的粘稠度
2
水烧开后,倒入泡过的小米;大火烧开后,撇净表面的浮沫
3
点几滴食用油,然后转小火,盖锅盖留缝隙煮25分钟。点几滴食用油,一是防溢,二是增香增稠
4
当小火熬煮25分钟后,加入少许冰糖,打开沙锅不停搅动,你会发现锅里的粥是越搅越稠,持续10分钟,到粥呈粘稠状为止
5
盛出的时候,可以加上一些肉松,营养更丰富。小米是益智食品,建议妈妈们经常让小宝贝喝一碗小米粥哦
  • 本文分类:婴幼儿
  • 本文标签:
  • 浏览次数:38178 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:06:51
  • 本文链接:小米粥
相关推荐
  • 宝宝辅食 玉米粥

    简单易操作的宝宝辅食,好吃到每次都抢宝宝的吃。
    婴幼儿 59147 浏览
  • 宝宝无盐肝粉

    给宝宝做健康营养的食物,一岁以内宝宝不加盐。选用绿色有机品牌猪肝
    婴幼儿 91525 浏览
  • 土豆熬小白菜

    单位里女同事多,话题自然就是围着孩子、老公和老人们。这几天,那几个年轻妈妈都在议论如何给孩子添加辅食。现在真是好年头啊!市场上各种现成的辅食很多,哪个阶段有哪个阶段的食物。出生在上个世纪九十年代初的孩子却没那么幸福,到了该添加辅食的时候,就是牛奶里加鸡蛋黄、鸡蛋羹、龙须面、稀粥里加肉松。除了这些,为了让孩子多吃青菜,我还常给孩子吃土豆熬小白菜,这道菜既适合幼儿牙齿还没长全的特点以外,而且很好消化。
    婴幼儿 50144 浏览
  • 自制宝宝无糖无油无盐磨牙棒

    长牙的宝宝总会折腾些日子,开始流口水,有点烦燥,这可是宝宝出生后几个月的一件大事。用磨牙饼干可以缓解不适的症状,阿拉棒是个好的选择。      阿拉棒是一种意大利硬面棒,做法简单少油少糖,很适合给小孩子做磨牙饼干。这里的制作无油无糖,用水果的甜味代替糖粉,O添加,宝宝吃得放心,贝拉米4块钱一根,亨氏2块多一根,关键有木有添加剂不知道啊       这种饼干当宝宝可以自己动手抓握的时候就更受欢迎了,
    婴幼儿 43872 浏览
  • 宝宝辅食小馄饨

    适合六个月以后长牙的宝宝吃 大宝宝可以加些盐 酱油之类的调味品 材料可以根据自家宝宝口味多变 猪肉鸡肉牛肉鲜虾青豆香菇等等。。。
    婴幼儿 25308 浏览