丝瓜面筋

Tip:1、丝瓜炒出来要好看,可以照着上面的方法去皮和切块。跟是否铁锅一点儿关系都没有。 2、可以不用炒透熟,上桌后稍等一会儿,丝瓜在热度下自然还会出汤,口感刚好。 3、姜、盐、糖是炒丝瓜必不可少的三样辅料。
小丝瓜(夏季上市、表皮颜色深绿的那种):
2根
无锡清水面筋:
10个
姜片:
3片
油:
约30ml
盐:
2g
糖:
2g
1
丝瓜用西餐餐刀刮去表面粗皮,切去头尾,然后切滚刀块
2
无锡清水面筋撕开,用滚水汆一下捞出备用
3
锅中放油,烧至4成熟,晃一晃锅,让油沾匀锅面,下姜片爆一下,下丝瓜大火翻炒,加盐、糖翻匀
4
待丝瓜出粘汁后,下面筋和匀。可以加少许水稍煮,即可出锅
  • 本文分类:面筋
  • 本文标签:
  • 浏览次数:89231 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:13:36
  • 本文链接:丝瓜面筋
相关推荐
  • 凉拌手撕面筋

    干锅,凉拌,爆炒我都试过,这大夏天的还是凉拌来得比较恰当.
    面筋 31932 浏览
  • 【健康三餐】健康面包—100%发芽谷物面包

    比100%全麦面包还要健康的面包。         【为什么发芽谷物面包最健康?】       Peter Reinhart's的书里介绍说,当把整粒的谷物(比如小麦、大麦、黑麦、燕麦等,或者豆子,如小兵豆,鹰嘴豆等)泡在水里,在发芽的过程中会发生三种主要的生化反应。      1.足够的水保证了种子中的酶被激活,酶的活动加剧,谷物开始被分解;      2.存在在胚乳和胚芽中的营养物质被激活,为
    面筋 88207 浏览
  • 泡菜面筋

    面筋 5856 浏览
  • 青椒木耳炒面筋

    炎炎夏日,没有胃口吃肉,咱就上一个全素的菜——青椒木耳炒面筋。虽然是一道素菜,可是被撕成一丝丝的面筋乍看之下还以为是炒肉丝,吃下去也很有肉的口感。咱家大小姐很小的时候就被我骗过一次,以为面筋就是猪肉。这道全素的菜无论是口感还是卖相都像是肉的感觉。加了一点黑木耳,不但使原本的菜增加了营养,还在视觉上增添了色彩!
    面筋 25224 浏览