丝瓜面筋
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来源:互联网
Tip:1、丝瓜炒出来要好看,可以照着上面的方法去皮和切块。跟是否铁锅一点儿关系都没有。 2、可以不用炒透熟,上桌后稍等一会儿,丝瓜在热度下自然还会出汤,口感刚好。 3、姜、盐、糖是炒丝瓜必不可少的三样辅料。
小丝瓜(夏季上市、表皮颜色深绿的那种):
2根
无锡清水面筋:
10个
姜片:
3片
油:
约30ml
盐:
2g
糖:
2g
1
丝瓜用西餐餐刀刮去表面粗皮,切去头尾,然后切滚刀块
2
无锡清水面筋撕开,用滚水汆一下捞出备用
3
锅中放油,烧至4成熟,晃一晃锅,让油沾匀锅面,下姜片爆一下,下丝瓜大火翻炒,加盐、糖翻匀
4
待丝瓜出粘汁后,下面筋和匀。可以加少许水稍煮,即可出锅
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