百合罗汉果白果粥

罗汉果:
半颗
白果:
10粒
糙米:
少许
山药:
100克
百合:
10克
冰糖:
少许
薏米:
少许
1
把所需配料洗净倒入锅中,加水煮到15分钟关火凉凉口味更好。甜汤不要过天,材料也不用很多,借取他们的味道就可以了。
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