自制小吊梨汤
4333 阅读
0 评论
32 点赞
来源:互联网
Tip:还可以加入莲子百合。
梨:
1.5只
枣:
8颗
罗汉果:
1颗
藕:
1节
银耳:
两朵
枸杞:
随意
冰糖:
一小把
1

梨去皮去核切碎(有些教程要求梨不去皮,带核,据说效果更好),藕去皮切碎,两朵银耳洗净泡发,一颗罗汉果洗净敲碎(罗汉果皮很脆可以在锅边上磕碎),红枣洗干净,枸杞根据个人习惯洗净加入,冰糖一小把。所有材料下锅,多加水,煮至银耳软化汤色变为淡琥珀色即可。
相关推荐
-
清咽利肺止咳化痰的首选罗汉果雪梨银耳羹
功效:罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物,素有良药佳果之称。具有清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便的功效。用于治疗咽炎、肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘是非常好的食材。罗汉果 21101 浏览