低油低糖燕麦饼干

Tip:黄油可以用植物油代替,但是用黄油饼干味道会更香一些,热量其实都差不多的啦。当然也有说植物油要健康一点神马的。反正就那么一点点而已,就别计较那么多了吧。口味对我来说还是很重要的!!!
即食燕麦片:
100g
低筋面粉:
30g
黄油:
20g
白砂糖:
20g
鸡蛋:
1只
1
把白砂糖倒入室温软化的黄油里,分3次加入鸡蛋全蛋液 ,用打蛋器打到颜色变浅体积变略大
2
把低筋面粉和燕麦一起加入1里面,搅拌均匀。(低筋面粉要不要过筛?随便你咯,反正这个饼干吃起来口感就是粗粗的一点都不会细腻的)
3
把2捏成一小团一小团的,拍扁(有饼干模具的这个时候可以用咯,把饼干压成可爱的形状吧O(∩_∩)O)
4
预热烤箱上管180度下管170度5分钟(上下火不可分开调的就开170度好咯),把饼干胚子放入烤箱烘烤18分钟左右(不同烤箱脾气不同的,具体自己把控吧)
相关推荐
  • 全麦面包

    它健康,是因为它使用100%全麦制作,富含纤维素,低油低糖,营养丰富。 说它简单,是因为,仅仅就不需要费力揉面来说,已经足以让众多喜欢做面包的烘焙DIYer们松一口气了。 一般我们制作全麦面包,为了保证面包的口感,总是要在全麦粉中加入一定的高筋粉。而使用100%全麦制作的面包,不要希望它的组织会如普通面包一般细腻和柔软。但在粗粮面包越来越受欢迎的今天,它稍显粗糙,却越嚼越香的口感,谁说不是我们所喜
    燕麦片 32900 浏览
  • 木槿蛋糕

    很方便的早餐,也很美味。
    燕麦片 77167 浏览
  • 【减肥零食】无油无糖红枣燕麦酸奶饼干

    正在减肥的小喵啊,早餐来不急煮燕麦片粥,利用下班时间做了小饼干,低脂无油无糖,绝对健康营养又减肥,而且吃起来融入了红枣的清香微甜,很有饱腹感,适合减肥朋友们!我用的是低脂无糖酸奶,做法很简单,平时上班无法做早饭的伙伴们都可以尝试下哦!
    燕麦片 51551 浏览