芸豆南瓜汤

99421 阅读 0 评论 84 点赞 来源：互联网
南瓜：
适量
大白芸豆：
适量
盐：
适量
1
大白芸豆先用清水浸泡12小时，然后煮烂
2
南瓜去皮切块
3
煮好芸豆留出几粒，其余的剥去外皮，加一碗清水，用搅拌机打成浆。浆不用很浓，稀一点没关系
4
炒锅烧热放一点油，倒入南瓜块翻炒一会儿，加入芸豆浆和芸豆粒，芸豆浆要没过所有的南瓜块，如果不够可加水。调入适量盐，煮至南瓜绵软即可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：芸豆
  • 本文标签：
  • 浏览次数：99421 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:24:21
  • 本文链接：芸豆南瓜汤
相关推荐
  • 芸豆炖蹄花

    芸豆炖蹄花

    芸豆跟猪蹄一直是灰常好的搭配，芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁含量都非常高，还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，不过芸豆中含有一种毒蛋白，必须在高温下才能被破坏，所以食用芸豆必须煮熟煮透，才能更好地发挥其营养功效。 这两两强者结合成就了一碗补身养颜的“芸豆炖蹄花”，汤水香浓，芸豆绵软清香，猪蹄肉烂而不散，入口即化，不仅滋补养颜，而且也很适合做下酒菜
    芸豆 13278 浏览
  • 芸豆焖面

    芸豆焖面

    做法很简单，但是有点费时
    芸豆 48812 浏览
  • 海螺芸豆包子

    海螺芸豆包子

    从小到大最爱吃的还是老妈包的芸豆包子，现在想吃只能自己做了。因为在海边长大除了冬天基本每天都离不开海鲜，加在芸豆包子中的属海螺最美味了（因为它真的很贵啊），其次是扇贝（最平价的海鲜了）。。。
    芸豆 99619 浏览
  • 话梅芸豆

    话梅芸豆

    芸豆 56177 浏览
  • 玉米芸豆蹄膀汤

    玉米芸豆蹄膀汤

    秋日进补美食
    芸豆 98607 浏览