芸豆南瓜汤

南瓜:
适量
大白芸豆:
适量
盐:
适量
1
大白芸豆先用清水浸泡12小时,然后煮烂
2
南瓜去皮切块
3
煮好芸豆留出几粒,其余的剥去外皮,加一碗清水,用搅拌机打成浆。浆不用很浓,稀一点没关系
4
炒锅烧热放一点油,倒入南瓜块翻炒一会儿,加入芸豆浆和芸豆粒,芸豆浆要没过所有的南瓜块,如果不够可加水。调入适量盐,煮至南瓜绵软即可
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  • 发布日期:2024-01-29 10:24:21
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