虾肉芦笋小馄饨
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来源:互联网
Tip:1、因为加了蛋清在馅里,所以馅在煮熟后体积会膨胀,所以记得千万不要放太多的馅,以免难熟、难吞咽,容易卡喉。 2、还可以在馅里加点蔬菜,猪肉末等,丰富食材的种类和营养。 3、对虾过敏的人要注意。
小馄饨皮:
100张
芦笋:
5根
明虾:
250克(半斤)
鸡蛋清:
1/4个
1
新鲜明虾剥掉虾壳,去掉虾肠子,可用牙签挑或用剪刀剪开背部剔除
2
用葱姜料酒腌制,将芦笋焯水后切成末备用
3
用刀背将虾剁成虾泥,加入芦笋末.放入盐、蛋清、橄榄油,搅拌上劲即
4
可用来包馄饨(虾肉颗粒粗点好)
5
取一张馄饨皮,放上一点馅,用手包起来轻轻一捏,馄饨就做好了,把
6
所有的做完
7
烧开一锅水,下入小馄饨,待水滚开,小馄饨都浮上水面,即可捞出盛
8
碗中开吃了